TUGAS 1
“TERLENGKAP DAN TERHEMAT!”
Mengenal PT
Telkom Indonesia
PT Telekomunikasi Indonesia Tbk (Persero) biasa disebut Telkom Indonesia atau Telkom
saja adalah
perusahaan informasi
dan komunikasi
serta penyedia jasa dan jaringan telekomunikasi
secara lengkap di Indonesia. Telkom mengklaim sebagai perusahaan
telekomunikasi terbesar di Indonesia, dengan jumlah pelanggan telepon tetap
sebanyak 15 juta dan pelanggan telepon seluler sebanyak 104 juta.
INDI HOME (Digital Home Experience)
Layanan
Indi Home merupakan paket bundling multi produk Telkom
yang menawarkan solusi lengkap bagi rumah tinggal pelanggan
(Digital Home Experience)
TERERLENGKAP
DIKARENAKAN BAYAKNYA LAYANAN
Layanan yang diberikan antara lain:
a. Telepon Rumah
Layanan komunikasi telepon yang memiliki keunggulan yaitu biaya yang lebih
murah serta kualitas suara yang jernih dan lebih baik. Perkembangan Telepon
Rumah sebagai sistem telepon digital telah meningkatkan kapasitas dan kualitas
jaringannya sehingga memungkinkan untuk menggunakan beberapa saluran
komunikasi. Paket Telepon Rumah INDIHome menawarkan Unlimited Call ke tujuan
lokal dan SLJJ.
b. Speedy Internet Broadband
Pelanggan Telkom yang memiliki jaringan Telepon Rumah, dapat mengakses
internet dengan Speedy Internet Broadband. Layanan akses internet broadband
dari Telkom Indonesia yang menghantarkan sinyal digital berkecepatan tinggi
melalui jaringan telepon rumah secara optimal bagi keperluan konsumsi konten
internet Anda. Nikmati kecepatan Speedy mulai dari 512 Kbps sampai dengan 100
Mbps.
c. UseeTV Cable
Layanan televisi interaktif dan personalized berteknologi internet protocol
dan dilengkapi fitur-fitur unggulan seperti Live TV, Pause & Rewind TV, TV
on Demand, Video on Demand, Video Recorder dan lainnya.
d. Speedy Monitoring
Merupakan layanan yang menawarkan jasa web-based surveillance dimana
pengguna dapat melakukan live access dan recorded video menggunakan web browser
yang terhubung ke internet. Speedy Home Monitoring menyediakan media
penyimpanan yang ditangani secara terpusat sehingga pengguna hanya perlu
menyediakan kamera. Pengguna tidak direpotkan lagi dengan urusan penyediaan
penyimpanan data dan penyediaan server.
e. Melon
Melon
Indonesia adalah portal musik digital yang menyediakan konten musik dari
berbagai genre, baik musik lokal maupun mancanegara
f. Trend Micro
Layanan
Internet Security dari Telkom untuk pelanggan Speedy dengan aplikasi Trend
Micro sebagai platform. Dengan layanan ini pelanggan akan terlindung dari
serangan virus, malware, spyware, spam, phising dan konten yang tidak layak
dari internet sehingga data dan sistem aplikasi yang terdapat pada terminal
pelanggan terbebas dari gangguan tersebut.
Warna yang digunakan
identik dengan warna Merah
Arti warna
menurut ilmu psikologi
Merah
Seseorang
yang memakai warna merah mengindikasikan mereka bersiap untuk beraksi atau
mereka antusias dengan hari ini. Namun bisa juga bercita rasa negatif seperti
marah atau tidak bisa mengendalikan dirinya.
Filosofi Warna Merah
Merah adalah warna yang paling sering menarik perhatian. Warna memilki
karateristik merangsang saraf, kelenjar adrenal (endokrin) dan saraf sensorik.
Merah juga meningkatkan sirkulasi darah dan kereaktivan darah itu sendiri.
Warna merah juga paling ampuh untuk merangsang dan meningkatkan energi fisik,
memperkuat motivasi, meningkatkan sirkulasi, dan berkaitan dengan seksualitas.
Merah juga membangkitkan emosi dan menciptakan perasaan kegembiraan atau intensitas.
Tetapi pada saat yang sama, warna ini dapat dianggap sebagai tuntutan dan sikap
agresif. Merah adalah warna yang kuat sekaligus hangat. Biasanya di gunakan
untuk memberikan efek psikologi panas , berani ,marah dan berteriak. Beberapa
studi juga mengindentifikasi merah sebagai warna yang sexy. Didalam desain,
kita bisa menggunakan warna merah sebagai aksen karena sifatnya yang kuat.
Misalnya, pada logo hitam putih di berikan aksen warna merah sedikit saja sudah
bisa membuat logo tersebut menjadi terlihat berbeda.
“FITUR MULTI FUNGSI AMPUH TERSEMBUNYI”
VDI (Virtual Desktop Infrastructure)
Atau dalam bahasa indonesia nya disebut
Infrastruktur Virtual Desktop adalah salah satu perkembangan teknologi
komputasi yang mengusung sebuah konsep pemisahan komputer desktop pribadi dari
mesin fisiknya (CPU) dengan menggunakan model client-server, dimana dengan
model komputasi server side dapat memungkinkan kita mengoprasikan virtualisasi
desktop, meliputi virtualisasi perangkat keras dan sistem perangkat lunaknya.
Dalam implementasinya sistem operasi VDI dijalankan didalam mesin virtual (VM)
yang berjalan pada server terpusat (Data Center) terkadang implementasi ini
disebut juga sebagai komputasi berbasis server (SBC). Istilah ini diciptakan
oleh VMware Inc. Jadi
secara garis besar VDI merupakan gabungan antara tiga teknologi VM, Citrix dan MicrosoftAppV yang
ditujukan untuk mempermudah kita dalam mengelola sumber daya komputasi dalam
jumlah besar.
Salah satu perangkat komputer VDI dengan WYSE
Terminal
Dalam
perkembangannya beberapa tahun terakhir ini, beberapa organisasi besar telah
beralih menggunakan teknologi VDI sebagai alternatif model komputasi berbasis
server dengan Citrix dan Microsoft Terminal Services, adapun berapa alasan
mengapa organisasi atau perusahaan memilih VDI sebagai media operasionalnya
adalah pada teknologi virtualisasi ini penyimpanan data tidak dilakuan PC
lokal melainkan proses penyimpanan dilakukan didalam server, dengan
demikian, ketika pengguna bekerja dari PC lokal mereka, semua program,
aplikasi, proses , dan data yang digunakan disimpan di server dan dijalankan
secara terpusat. Hal ini memungkinkan pengguna untuk menjalankan sistem operasi
dan menjalankan aplikasi dari mana saja dan kapan saja asalkan terhubung dengan
suatu jaringan komputer.
Beberapa platform virtualisasi memungkinkan pengguna untuk secara bersamaan menjalankan mesin virtual pada perangkat keras lokal, seperti laptop ataupun komputer terminal yg menggunakan hypervisor teknologi. VDI dibuat dan dikelola secara terpusat di server/ data center, dan perubahan pada VMs desktop akan disebarkan ke semua komputer pengguna melalui jaringan, sehingga menggabungkan kedua keuntungan portabilitas yang diberikan oleh lokal hypervisor pelaksanaan dan manajemen pusat virtualisasi. Keuntungan dan kerugian tekhnologi VDI Model sumber daya bersama yang melekat dalam virtualisasi desktop (VDI) menawarkan keunggulan dibandingkan model tradisional, di mana setiap komputer beroperasi sebagai unit yang mandiri dengan sistem operasi sendiri, peripheral, dan program aplikasi. Biaya perangkat keras secara keseluruhan dapat dikurangi secara signifikan. Virtualisasi berpotensi dapat meningkatkan integritas data informasi pengguna karena semua data akan disimpan, dijaga dan dikelola secara terpusat di Data Center. Keuntungan VDI:
Kekurangan VDI:
Fitur Multi Funsi
Salah satu fungi dari Virtual Desktop adalah
Mempermudah dalam pengerjaan sesuata
Menyederhanakan tampilan hingga mempercepat dalam penggunaan
Pada masing-masing Dekstop juga memiliki system tray
terpisah sendiri, jadi ikon system tray terpisah sendiri, jadi ikon system tray
dari dekstop pertama anda tidak akan tampi di dekstop anda ang lain. Jika membuka
aplikasi pada dekstop kedua anda dan beban ikon system tray, ikon system tray
hanya akan muncul di system tray pada dekstop kedua, dan tidak pertama,ketiga
atau keempat
Ternyata dalam Windows 7 dan 8 juga sudah memiliki beberapa
fitur Firtual Dekstop, namun mereka hanya tersembunyi, dan kita hanya perlu
mengaktifkannya saja.
Beralih antar Dekstop
Anda dapat menyesuaikan tombol untuk beralih antara virtual
dekstop, tetapi secara default anda akan menggunakan ‘Alt+1/2/3/4’ Untuk
beralih antara empat virtual dekstop anda. Anda juga dapat mengklik ikon system
tray untuk melihat tampilan dekstop anda dan beralih di antara mereka. Namun
anda juga bisa melakukan kustomisasi untuk mengubah hotkey sesuai keinginan
anda.
|
FEEL THE DIFERENT
STYLE ! (MERASAKAN BERBAGAI STYLE!)
Low Voltage DRAM
89% lebih Hemat
Stile ayang mini dengan ukuran Panjang 11,8cm, Tingginya 5.6
cm, dan Lebar & cm
Motherboard ECS
BAT -MINI
CPU/Chipset Intel
By Trial-M
Sumber KOMPAS Senin, 8 September 2014
“TERDEPAN, TERPERCAYA TUMBUH BERSAMA ANDA”
Bank Mandiri adalah Bank Terbaik di Indonesia. Terdepan, Terpercaya, Tumbuh
Bersama Anda. Apapun keinginan Anda, Bank Mandiri Saja.
Mengenal
Bang Mandiri
PT Bank Mandiri
(PERSERO) Tbk. adalah bank yang berkantor pusat di Jakarta, dan merupakan bank terbesar di Indonesia dalam hal aset, pinjaman, dan deposit.
Bank ini berdiri pada tanggal 2 Oktober 1998 sebagai bagian dari program
restrukturisasi perbankan yang dilaksanakan oleh Pemerintah Indonesia. Pada
bulan Juli 1999, empat bank milik Pemerintah yaitu, Bank
Bumi Daya (BBD), Bank Dagang Negara (BDN), Bank Ekspor Impor Indonesia (Bank
Exim), dan Bank Pembangunan Indonesia (Bapindo),
digabungkan ke dalam Bank Mandiri.
Mandiri
Debit
Kartu Mandiri
adalah fasilitas kartu dari Tabungan Mandiri/Giro Rupiah Perorangan yang
memberikan Anda keuntungan dan keleluasaan penggunaan seperti kartu kredit.
Tidak repot membawa berbagai macam kartu untuk sekedar tarik tunai, bayar
tagihan dan berbelanja.
Manfaatkan
Kartu Mandiri, kartu istimewa serbaguna yang dapat berfungsi sebagai kartu ATM
sekaligus Debit. Bersama Kartu Mandiri, nikmati kemudahan transaksi setiap saat
dan dimanapun Anda berada untuk menemani setiap ativitas Anda.
Kemudahaan Berbelanja Di Seluruh Dunia
Dengan Kartu
Mandiri, transaksi berbelanja Anda semakin nyaman karena dapat diterima di
lebih dari 10 juta tempat di seluruh dunia dan 70 ribu tempat di Indonesia yang
berlogo Visa/Visa electron, dengan melalui fasilitas debit langsung dari
rekening sehingga Anda bebas mengatur finansial Anda.
Kemudahan Untuk Cek Saldo dan Tarik Tunai Di Seluruh
Dunia
Untuk cek saldo
dan tarik tunai, Kartu Mandiri dapat digunakan di lebih 940 ribu ATM berlogo
PLUS/Visa/Visa Electron baik di Indonesia maupun luar negeri dan ATM BERSAMA
serta lebih dari 6 ribu ATM berlogo LINK di seluruh Indonesia, termasuk lebih
dari 2.600 ATM Mandiri di seluruh Indonesia.
Kemudahan untuk melakukan Pembayaran dan Pembelian di
ATM Mandiri
Melalui ATM
Mandiri, Anda dapat melakukan:
- Penarikan
tunai
- Perubahan
PIN Kartu Mandiri
- Cek saldo
rekening
- Pembayaran
PLN
- Pembelian
tiket Airline
- Pembayaran
Telkom
- Pembayaran
pasca bayar kartuHalo, Matrix, XL (Xplor), Telkom Flexi, Fren dan Esia
- Isi Ulang
pulsa Simpati, Mentari, IM3 Smart, ProXL/bebas, Flexi Trendy, Fren dan
Esia
- Pembayaran
kartu kredit Mandiri, Visa dan Master
- Pembayaran
kartu kredit CITIBANK, STANDCHART, HSBC, ABN AMRO, ANZ PANIN
- Transfer
antar rekening
- Info saldo
tabungan, giro dan rekening pinjaman
- Cek mutasi
rekening
- Pendaftaran
fasilitas e-banking Mandiri Internet Banking, Call Mandiri, SMS Banking
- Cetak
mutasi rekening
- Dan
layanan ATM lainnya
Kemudahan bertransaksi dengan layanan perbankan 24 jam
Bank Mandiri
Dengan Kartu
Mandiri, Anda dapat mendaftarkan layanan perbankan 24 jam Bank Mandiri di ATM
Mandiri atau cabang Bank Mandiri, untuk mendapatkan fasilitas:
- SMS
Banking, Anda dapat memperoleh pemberitahuan otomatis transaksi via sms
dan dapat bertransaksi melalui Ponsel Anda
- Call
Mandiri, nikmati layanan perbankan Mandiri melalui telpon mamupun ponsel
ke 14000 atau (021) 52999 7777
- Internet Banking Mandiri, nikamati layanan perbankan Mandiri melalui internet di website www.bankmandiri.co.id serta kenyamanan dan kemudahan bertransaksi di seluruh cabang Bank Mandiri.
Bank Mandiri
identik dengan warna yang serba biru, kenapa?
ARTI WARNA BIRU
Dari semua warna dalam spektrum, biru adalah warna yang bisa meningkatkan nafsu
makan untuk itu disarankan menempatkan makanan di piring biru. Biru juga dapat
memperlambat denyut nadi dan suhu tubuh lebih rendah. Ini adalah warna yang
menenangkan dan diyakini mengatasi insomnia, kecemasan, masalah tenggorokan,
tekanan darah tinggi, migrain dan iritasi kulit. Warna ini juga meningkatkan
ekspresi verbal, komunikasi, ekspresi artistik dan kekuatan. Biru yang kuat
(biru tua) akan merangsang pemikiran yang jernih dan biru muda akan menenangkan
pikiran dan membantu konsentrasi. Biru adalah warna favorit para pria dan
termasuk warna yang dingin. Kalau di dunia desain logo, biru sering di sebut
warna corporate karena hampir semua perusahaan menggunakan warna biru sebagai
warna utamanya. Tidak heran memang, karena biru merupakan warna yang termasuk
tenang dan bersifat profesional. Efek lain warna biru adalah sering di anggap
sebagai warna yang melambangkan kepercayaan dan trustfulness. Biru juga bisa di
pakai untuk menurunkan nafsu makan atau meningkatkan gairah. Jadi gunakanlah
warna biru untuk mendesain box obat diet atau obat kuat pria
“TEHNOLOGI DAN IDE BARU MEMBUAKA LANGKAH MENUJU KESUKSESAN”
ASUS, Brand Notebook No.1 di Indonesia Kini
Menempatkan Kemampuan Komputasi Notebook ke Sebuah Smartphone, ASUS Zenfone
Jakarta, 1 April 2014 - ASUS, produsen notebook terbesar
di Indonesia mulai menempatkan kemampuan komputasi notebook yang bertenaga
untuk memenuhi kebutuhan komputasi sehari-hari ke sebuah smartphone, yakni ASUS
Zenfone. Lalu, apa yang dimaksud dengan smartphone?
“Kami memandang smartphone sebagai sebuah komputer
yang bisa dibawa dalam genggaman tangan,” kata Juliana Cen, Manager of Product
Management and Marketing, ASUS Indonesia. “Smartphone mempunyai prosesor,
grafis, memori, tempat penyimpanan data, baterai, kamera dan layar LCD.
Demikian pula dengan notebook yang juga memiliki prosesor, kemampuan grafis,
memori, tempat penyimpanan data, baterai, kamera dan layar LCD,” ucapnya.
Jadi apa perbedaan antara smartphone dan laptop?
“Hanya bentuknya saja yang lebih kecil, tetapi kemampuannya hampir sama,” sebut
Juliana.
Sebelum fokus di bisnis smartphone, ASUS memulai
bisnisnya di tahun 1989 sebagai sebuah perusahaan komputer dan dikenal sebagai
brand motherboard No. 1 di dunia. ASUS kemudian menjadi sebuah brand notebook
terbesar kedua di dunia untuk pasar konsumen dan kini menjadi brand notebook
terbesar di Indonesia.
“Dalam 25 tahun terakhir, ASUS telah memimpin dalam
inovasi teknologi komputer dan desain. Di 2013 saja, ASUS telah memenangkan
4.256 penghargaan dari lembaga profesional di seluruh dunia,” ucapnya. “Ini
berarti ASUS mendapat lebih dari 11 penghargaan per hari!,” sebutnya.
Alasan lembaga profesional memberikan penghargaan
Di industri, sejumlah lembaga professional kerap memberikan penghargaan pada
produk-produk yang lebih inovatif atau produk yang terbukti memiliki kinerja
yang lebih baik daripada yang lain.
Sepanjang tahun 2013 lalu, ASUS sudah mendapatkan 4.256 penghargaan dari
berbagai lembaga profesional di seluruh dunia. “Ini membuktikan bahwa ASUS
benar-benar memimpin dalam inovasi dan kinerja produk,” sebut Juliana.
Terakhir, Juliana menyebutkan, ASUS memasuki pasar smartphone dengan berbekal
memenangkan penghargaan dari Android Authority, sebagai ponsel Android terbaik
di CES 2014 untuk produk Zenfone. “Kami percaya ASUS akan terus memimpin dalam
inovasi smartphone, di mana smartphone merupakan bentuk yang lebih kecil dari
sebuah komputer,” ucap Juliana.
TENTANG ASUS
Kata ‘ASUS’
diambil dari empat huruf terakhir kata Pegasus, kuda bersayap dalam mitologi
Yunani yang melambangkan kebijaksanaan dan pengetahuan. ASUS menjelmakan
kekuatan, kemurnian dan jiwa petualang dari makhluk mengagumkan ini, dan
membubung tinggi menuju puncak dengan setiap produk yang diciptakannya.
Industri
teknologi informasi Taiwan telah bertumbuh pesat selama beberapa dekade
terakhir dan Taiwan telah menjadi pemain dominan di pasar global. ASUS telah
lama menjadi pemimpin dalam pertumbuhan tersebut dan walaupun memulainya
sebagai produsen motherboard sederhana dengan mempekerjakan segelintir karyawan
yang andal, kini ASUS telah menjadi perusahaan teknologi terdepan di Taiwan
dengan jumlah karyawan lebih dari 12,500 di seluruh dunia. ASUS telah
menghasilkan produk di hampir semua setiap kategori teknologi informasi,
termasuk diantaranya komponen PC dan peripheral, notebook, tablet, server dan
smartphone.
Inovasi adalah
kunci utama kesuksesan ASUS. Setelah meluncurkan PadFone ke khalayak umum pada
acara Computex 2011, tahun ini ASUS Chairman Jonney Shih sekali lagi mencuatkan
perangkat mobile TAICHI dan Transformer Book dual-purpose.
ASUS TAICHI™
merupakan Ultrabook™ dengan display dua sisi yang dapat berperan sebagai tablet
saat sedang dalam keadaan tertutup. Transformer Book adalah tablet yang dapat
dimasukkan ke docking keyboard dan bertransformasi menjadi Ultrabook.
Hadirnya Tablet
810 dengan Windows 8 dan Tablet 600 dengan Windows RT, ASUS memiliki jajaran
produk yang akan melampaui imajinasi para pengguna untuk memasuki era baru
komputasi awan.
Pendekatan
visioner inilah yang menjadikan ASUS sebagai pendukung utama dalam menghadirkan
inovasi dan desain berkualitas ke dalam kehidupan para pengguna. Produk-produk
ASUS telah memenangkan 4,256 penghargaan internasional dan berbagai pujian di
tahun 2013, sepadan dengan lebih dari 11 penghargaan per hari.
Beberapa
Penghargaan yang membuktikan bahwa Asus adalah
perusahaan terdepan diantaranya:
Kelebihan Laptop Asus:
1) Kayaknya Sudah banyak diketahui, Laptop
Asus terkenal awet, khususnya dari sisi motherboardnya.Sebagai Merk IT yang
sudah populer sejak jaman PC, masalah pengalaman technologi komputer tidak usah
diragukan lagi, Jangan heran jika laptop Asus disebut sebagai laptop dengan
tingkat kerusakan di masa garansi terendah di dunia
2) Mayoritas laptop Asus memakai VGA
seperti ATI Radeon & Nvidia GForce, sehingga sering kali Asus dianggap
sebagai Laptop Gamer
3) Harga laptop Asus relative murah jika
dilihat dari spesifikasi yang ditawarkan. Dengan budget di bawah 5 juta, kita
sudah bisa membawa pulang laptop yang bisa digunakan untuk gaming.
4) Asus paling berani memberikan Masa garansi
produk yang cukup lama yaitu 2 tahun.
5) Asus mempunyai layanan purna jual
terbanyak yakni di 58 negara.
6) Ini yang mungkin jarang diketahui, ASUS
merupakan pelopor USB 3.0 di Notebok
7) Memiliki teknologi “Super Hybrid Engine
Nvidia Optimus Technologi“, membuat daya tahan bateri notebook ASUS lebih lama
atau 10,5 jam
8) ASUS adalah brand pilihan alam dalam
teknologi dan gaya yang mendukung penghjauan dan merupakan pertama di dunia
yang meraih sertifikat EU Flower Eco untuk komputer dan sertifkat EuP untuk
notebook.
“CANTIK TIDAK HARUS MAHAL”
Iklan di atas adalah produk hasil dari perusahaan Kecantikan,
dan nama perusahaan/nama produk kecantikan tersebut adalah i Beauty. Perusahaan
i Beauty menawarkan produk kecantikannya yang di beri nama dengan nama Skincare
& Slimming. Selain I Beauty menawarkan produknya, perusahaan tersebut juga
memberikan promo.
Dalam kata Cantik Tidak Harus Mahal yang tercantum dalam
iklan tersebut adalah sebuah penyampai suatu kata bahasa yang dimana kata
bahasa tersebut mempunyai arti tertentu.
Yang ditawarkan oleh Beauty adalah Promo! / Juni Happyhour,
yang dimana Promo tersebut menyediakan beberapa penawaran antara lain adalaha :
-
Perawatan
terbaru : Rp. 10-15 WITA
-
Facial
anti aging/ awet muga semua yagurt
-
(facial
lengkap serum yogurt
Face
akupuntur
Yang ditawarkan di atas yang bertujuan untuk
-
Memutihkan
kulit
-
Fungsi
kekebalan anti virus
-
Mengencangkan
payudara dan Cagina
-
Meningkatkan
metabolisme
-
Fungsi
Kekebalan/antivirus
-
Anti
penuaan/menghilangkan keriput
Jadi Kesimpulannya adalah ditinjau dari kata cantik tidak
harus mahal dikarenakan oleh biaya yang masih terjangkau oleh masyarakat
banyak, dan hasil dari pembelian tersebut dibayar lunas dengan hasil yang memuaskan salah
satunya dengan memberikan jaminan yaitu terbukti menghilangkan flek hitam dalam
20 hari dan Garansi. Lainya adalah kulit
muka jadi tidak kering. Membersihkan
kuilit Jerawat, memperbaiki kulit kusam, dll, sehingga dapat meyakinkan pelanggan
didalam menggunakan roduk tersebut.
“HIDUP LEBIH AKTIF
DENGAN TULANG SEHAT”
Dari segi kata hidup lebih aktif dengan tulang sehat adalah
hal-hal yang berhubungan dengan dunia kesehatan, saya akan mengupas tentang
latar belakang dibalik kata Hidup lebih aktif dengan tulang sehat.
Untuk meendapatkan tulang yang kuat dan sehat, dibutuhkan dua
nutrisi: kalsium dan vitamin D.
Kalsium untuk tulang dan gigi. Sementara vitamin D untuk meningkatkan daya
serap kalsium ke dalam tubuh.
Dua nutrisi itu dibutuhkan sejak
lahir hingga sepanjang usia Anda. Jika Anda terkena osteoporosis, mengonsumsi
kalsium dan vitamin bisa memperlambat kerapuhan tulang.
Menurut health.com, Anda yang berusia di bawah 50 tahun
membutuhkan 1.000 miligram kalsium dan 200 international unit (IU) vitamin D
per hari. Sementara untuk usia lebih dari 50 tahun, Anda membutuhkan 1.200
miligram kalsium dan 400 hingga 600 IU vitamin D.
Anda bisa mendapatkan kebutuhan kalsium dan vitamin D tersebut dari beberapa
makanan berikut:
Susu. Dalam setiap delapan ons susu tanpa lemak memenuhi 30 persen
kebutuhan kalsium harian Anda. Carilah produk susu yang juga diperkaya dengan
vitamin D untuk mendapatkan manfaat ganda.
Yogurt.
Sebagian besar orang memenuhi kebutuhan vitamin D dengan cara
yang mudah. Berjemur di pagi hari untuk mendapatkan sinar matahari. Tetapi
makanan-makanan tertentu, seperti yogurt, juga diperkaya oleh vitamin D. Dalam
secangkir yogurt biasanya mengandung 30 persen kalsium dan 20 persen
vitamin D.
Ikan.
Sarden, tuna dan salmon juga diperkaya oleh vitamin D dan kalsium
yang tinggi. Dalam setiap tiga ons tuna kaleng terkandung 154 IU vitamin D atau
sekitar 39 persen dari dosis harian yang dibutuhkan. Sementara dengan
mengonsumsi tiga ons salmon, kebutuhan harian Anda 100 persen terpenuhi.
Salmon juga mengandung omega-3 yang baik untuk jantung Anda.
Bayam dan sayuran hijau.
Benar kata Popeye, supaya tulang kuat, maka
harus makan bayam. Satu mangkuk sayur bayam atau sayuran hijau lain yang sudah
dimasak bisa memenuhi 25 persen kebutuhan kalsium harian. Anda juga bisa
memeroleh kandungan serat, zat besi dan vitamin A.
Ø Yang pertama adalah hidup lehih
aktif, secara arti harpiah yang namanya kita hidup dengan aktif adalah kita
dapat berprilaku positif terus menerus.
Ø Yang kedua adalah tulang sehat, kata
tulang sehat artinya tulang kita dapat berfungsi dan berguna sebagaimana
mestinya, dimana tulang kita tanpa ada gangguan sedikitpun dalam diri kita, tulang
menjadi faktor yang sangat berperan penting dalam menjamin kehidupan yang
nyaman, semakin tulang kita sehat maka semakin nyamanlah kita dalam melakukan
kehidupan sehari-hari, dan kita dapat juga aktif. Karna tulang kita juga adalah
menjadi salah satu kunci kebahagiaan dan kesuksesan seseorang.
Cara menjaga kesheatan tulang kita adalah dengan meminum
susu, berolahraga secara rutin, makan, makanan yang bergiji dll.
Salah satu menjaga kesehatan tulang kita adalah meminum susu
atau kalsium, produk yang di atas adalah
salah satu produk minuman kesehatan yang berguna untuk mnejaga kesehatan tulang
kita.
Produk di yang ditawarkan bernama kaltrate, produk di atas,
begerak dalam bidang kesehatan tulang yaitu memberikan penawaran-penawaran yang
berhubungan dengan kesehatan tulang kita.
Produk tersebut menawarkan beberapa kuungglan salah satunya
dengan menjabarkan khasyat yang di
kandung dalam susu kalsium tersebut,
salah satunya adalah, D3, calcium,zinc, dan vitamin.
SURPRISINGLY
AFFORDABLE!
Your Dream Is Closer
Than Ever With 0% InstallMent.
MENGEJUTKAN TERJANGKAU!
Produk yang
ditawarkan oleh perusahaan otomotif dalam bidang kendaraan mobil.
CHEVROLET
memberikan penawaran baru dan mengejutkan para pencinta mobil, dengan
menawarkan Cicilan yang tidak seperti biasa, yaitu dengan menawarkan Cicilan 0%.
Sehingga dapat dijangkau oleh para pembeli.
Makin Cool dengan android Kitkat, makin aman degnan Cnock code.
LG Electronics)
adalah perusahaan
multinasional dari Korea Selatan. LG Electronics adalah perusahaan Korea
Selatan kedua terbesar dalam bidang perangkat elektronika dan terbesar ketiga di dunia dalam bidang pembuatan perangkat
serupa.
Perusahaan ini berkantor pusat di LG Twin
Towers di Yoido, Seoul. LG
Electronics merupakan ikon dari LG Group.
LG Electronics merancang dan memproduksi TV, perangkat rumah tangga, dan perangkat telekomunikasi. LG Electronics juga memiliki perusahaan Zenith Electronics dan
mengontrol LG Displays, sebuah perusahaan gabungan dengan Philips Electronics.
Paling terbaru dalam produk LG yang ditawarkan adalah dalam
bidang telekomunikasi yaitu sebuah produk
Hp layar sentuh, dimana hp
tersebut di buat untuk memberikan kepuasan pelanggannya . Produk tersebut mempunyai
keunggulan dalam hal keamanan, dimana pengguna dapat merasa lebih aman,
sehingga dapat menyakinkan pelanggana dalam bidang keamanan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar